le 14 avril

Près de 56 000 courageux ont participé à la 48e édition du Marathon de Paris qui a eu lieu ce dimanche 13 avril. Le Kényan Benard Biwott s'est imposé chez les hommes en 2h05''24 devant le Djiboutien Ibrahim Hassan. Chez les femmes, l'Ethiopienne, Bedatu Hirpa a remporté la course au sprint en 2h20''48 devant sa compatriote Dera Dida et la Kényane Angela Tanui.

Le Marathon de Paris promeut l'égalité des chances, l'inclusion  l'accessibilité pour les personnes en situation de handicap, et la lutte contre les discriminations à travers plusieurs initiatives concrètes :

• Égalité hommes-femmes : Les femmes bénéficient d'un départ avancé pour franchir la ligne d'arrivée en même temps que les hommes. De plus, la parité est respectée dans les prix et la couverture médiatique des podiums.
• Inclusion des personnes en situation de handicap : Des associations comme Pompier Raid Aventure permettent à des enfants handicapés de participer grâce à des dispositifs adaptés, comme les Joëlettes. L'événement soutient également l'association ANAÉ pour rendre le sport accessible aux personnes en situation de handicap.
• Soutien aux jeunes vulnérables : En partenariat avec PLAY International, le marathon finance des programmes éducatifs et inclusifs pour les jeunes issus de quartiers sensibles, utilisant le sport comme levier pédagogique.
• ‍Dépassement de soi : Les participants visent à relever un défi personnel en parcourant les 42,195 km, symbolisant persévérance et résilience
• Engagement écoresponsable : Depuis 2017, le marathon respecte une charte écoresponsable axée sur la réduction de l'impact environnemental, la protection de la biodiversité, et l'éducation au développement durable.
• ‍Esprit collectif : Le rôle des bénévoles et des partenaires souligne l'importance de la collaboration pour le succès de cet événement majeur.

Ces valeurs font du Marathon de Paris un symbole d’effort physique, de respect mutuel et d’engagement sociétal

Préparer un marathon, c'est un peu comme préparer un examen : ça demande du temps, de la rigueur et une bonne dose de motivation. La tête, c'est aussi important que les jambes. Il faut visualisez sa course, se fixer des objectifs réalistes et pratiquer des techniques de relaxation pour gérer le stress.

Finir un marathon, c'est une énorme fierté. On apprend à croire en soi et à repousser ses limites. Cette confiance  donne des ailes pour relever d'autres défis.

Participer à un marathon, c'est aussi rencontrer d'autres coureurs et créer des liens. Ces interactions peuvent enrichir  sa vie personnelle et professionnelle.

(photo intelligence artificielle CANVA)