Accompagner les femmes ayant vécu des violences avec une pratique inédite, indu karaté. Ce n’est pas de la self-défense, les femmes n’apprennent pas à se battre mais se reconnectent à leur corps tout en retrouvant confiance et estime de soi.

Les séances de karaté sont assurées par des enseignantes et enseignants diplômé.es d’Etat et formé.es par Fight for Dignity sur les spécificités des violences, au stress post-traumatique et sur le contenu de la méthode.

Entre 2019 et 2023, Fight For Dignity a mené une recherche-action “L’apport de la pratique du karaté adapté pour des femmes ayant vécu des violences”, en partenariat avec la Maison des femmes de Saint-Denis et l’Université de Strasbourg, pour démontrer les bienfaits de la méthode. Les résultats sont disponibles et seront prochainement publiés

Une seconde recherche a démarré en 2024 pour étudier la reconnexion corporelle. Accompagner les femmes est une étape, mais il s'agit aussi de contribuer à permettre à la société d’anticiper les drames en commençant par rendre le milieu sportif plus conscient. Le sport est à la fois un espace commun et un espace sensible. Les fédérations sportives ont désormais l’obligation de mener des actions de sensibilisation sur les violences dans le sport auprès de leurs équipes encadrantes et de leurs athlètes.

Pour sensibiliser les acteurs du sport, Fight for Dignity a développé des formations sur les violences dans le sport et le rapport au corps avec des intervenantes formées.  Le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et paralympiques, le  ministère de la Santé et de la Prévention, l’INSEP et plusieurs fédérations sportives ont déjà apporté leur soutien.

L’ambition de Fight for Dignity est  aussi de faire reconnaître l’activité physique adaptée pour une vraie réponse aux symptômes post-traumatiques des femmes ayant vécu des violences.